Снимите или опишите
Сфотографируйте блюдо или коротко опишите его — как удобнее в моменте.
Сфотографируйте или опишите, что вы съели. CalFit превратит это в понятную оценку питания, которую можно проверить, поправить и сохранить за секунды.
CalFit избавляет учёт питания от бесконечных поисков и ощущения таблиц, оставляя каждую оценку под вашим контролем.
Сфотографируйте блюдо или коротко опишите его — как удобнее в моменте.
Калории и БЖУ с первого взгляда, а порции и детали можно уточнить перед сохранением.
Дневной и недельный обзор показывает, насколько вы последовательны, без зацикливания на одном приёме пищи.
Быстрый ввод, спокойная обратная связь и достаточно контекста, чтобы следующий выбор давался легче.
Калории, белки, углеводы и жиры по фото еды или паре слов.
Любой результат можно поправить, от порций до ингредиентов и добавок, чтобы каждое блюдо было записано именно так, как вы его съели.
Дневные цели и полезные тренды на чистом и понятном экране.
Записывайте офлайн, синхронизируйте при подключении и привяжите аккаунт, когда захотите пользоваться приложением на разных устройствах.
Ваши тренировки, шаги, вес и вода подтягиваются сами. Приёмы пищи отправляются обратно и обновляются, когда вы их редактируете.
CalFit держит нужные цифры под рукой, а всё остальное убирает с глаз.
Любая цель по калориям начинается с формулы. CalFit на этом не останавливается: он постоянно сверяет план с тем, как на самом деле реагирует ваш организм.
Каждую неделю CalFit сравнивает то, что вы записываете, с тем, как на самом деле меняется ваш вес, и подстраивает цели под реальный расход вашего организма.
Сколько энергии содержит килограмм массы тела, зависит от процента жира. CalFit рассчитывает это по опубликованным исследованиям, а не берёт одно число для всех.
Если безопасный дневной минимум замедляет план, вы видите реальный темп и дату достижения цели. Забытые приёмы пищи и ошибки весов в расчёт не попадают.
Каждый день получает оценку питания на основе индекса здорового питания Healthy Eating Index и шкалы обработки продуктов NOVA, объяснённую простыми словами.
«Избыток соли задерживает воду в организме. Избыток углеводов и жиров замедляет сжигание жира». Вы видите, чего было много или мало и что это значит для вас.
Если большая часть пришлась на один продукт, CalFit назовёт его, и вы точно будете знать, что изменить.
Совет подбирается под продукт, из-за которого возникла проблема, и меняется каждый день.
CalFit использует только те сервисы, которые нужны для работы продукта. Никакой рекламы, отслеживания партнёрами и маркетинговых cookie.
Читать политику конфиденциальностиЗагруженные фото сканов, не привязанные к сохранённому блюду, удаляются через 24 часа.
Фото блюд исчезают из дневника через 30 дней. У сохранённых продуктов фото остаются.
CalFit не использует рекламные идентификаторы и не строит маркетинговый профиль по вашему питанию.
То, чем вы делитесь из Apple Health или Health Connect, остаётся между вами и CalFit.
CalFit распознаёт продукты на фото или в описании, оценивает каждую порцию и суммирует калории, белки, углеводы и жиры всего блюда. Чёткое фото всей тарелки или такая деталь, как масло или соус, делают результат ещё точнее, а перед сохранением всё можно поправить одним касанием.
Нет. CalFit — инструмент для общего благополучия. Он не ставит диагнозы, не лечит и не заменяет консультацию квалифицированного медицинского специалиста.
Несохранённые фото сканов удаляются через 24 часа. Фото в дневнике удаляются через 30 дней, а само блюдо остаётся, пока вы его не удалите. Фото в «Сохранённых продуктах» остаётся, пока вы его не уберёте.
Приложение позволяет начать анонимно. Привязать аккаунт стоит, если вам важны непрерывность, восстановление и доступ с разных устройств.
На iPhone и Android — во всех странах, где CalFit представлен в App Store или Google Play.
Да. Подключите один раз, и CalFit будет получать ваши тренировки, шаги, вес, процент жира и воду, а обратно отправлять приёмы пищи и воду. Что приложению можно читать и отправлять, решают настройки вашего телефона.