Aufnehmen oder beschreiben
Fotografiere eine Mahlzeit oder gib eine kurze Beschreibung ein—je nachdem, was gerade einfacher ist.
Fotografiere dein Essen oder beschreibe es kurz. CalFit erstellt in Sekunden eine übersichtliche Nährwertschätzung, die du prüfen, anpassen und speichern kannst.
CalFit ersetzt Suche und Tabellengefühl durch einen schnellen Ablauf, bei dem du jede Schätzung kontrollierst.
Fotografiere eine Mahlzeit oder gib eine kurze Beschreibung ein—je nachdem, was gerade einfacher ist.
Kalorien und Makros auf einen Blick, mit Portionen und Details, die du vor dem Speichern verfeinern kannst.
Nutze Tages- und Wochenansichten, um Beständigkeit zu verstehen, ohne dich an einer Mahlzeit festzubeißen.
Schnelle Eingabe, ruhiges Feedback und genug Kontext für die nächste Entscheidung.
Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett aus einem Foto oder ein paar Worten.
Jedes Ergebnis lässt sich anpassen, von Portionen bis zu Zutaten und Extras, damit jede Mahlzeit so erfasst ist, wie du sie gegessen hast.
Sieh Tagesziele und hilfreiche Trends in einer klaren Übersicht.
Offline erfassen, später synchronisieren und für geräteübergreifenden Zugriff ein Konto verknüpfen.
Deine Trainings, Schritte, dein Gewicht und Wasser kommen von selbst. Deine Mahlzeiten gehen zurück und bleiben aktuell, wenn du sie änderst.
CalFit hält die wichtigen Zahlen griffbereit und blendet den Rest aus.
Jedes Kalorienziel beginnt mit einer Formel. CalFit hört dort nicht auf: Dein Plan wird laufend daran gemessen, wie dein Körper wirklich reagiert.
Jede Woche vergleicht CalFit, was du einträgst, mit dem tatsächlichen Verlauf deines Gewichts und passt deine Ziele an das an, was dein Körper wirklich verbraucht.
Wie viel Energie in einem Kilo Körpergewicht steckt, hängt von deinem Körperfett ab. CalFit berechnet es auf Basis veröffentlichter Forschung, statt eine Zahl für alle zu nehmen.
Bremst ein sicheres Tagesminimum deinen Plan, siehst du das echte Tempo und Zieldatum. Vergessene Mahlzeiten und Fehlwiegungen fließen nicht in die Berechnung ein.
Jeder Tag bekommt einen Ernährungswert, aufgebaut auf dem Healthy Eating Index und der NOVA-Skala für verarbeitete Lebensmittel, in klaren Worten erklärt.
„Zu viel Salz bindet Wasser im Körper. Zu viel Kohlenhydrate und Fett bremst das Abnehmen.“ Du siehst, was zu viel oder zu wenig war und was das für dich bedeutet.
Kam das meiste von einem Lebensmittel, nennt CalFit es beim Namen, damit du genau weißt, was du ändern kannst.
Der Rat passt zum Lebensmittel hinter dem Problem und wechselt jeden Tag.
CalFit nutzt nur Dienste, die für das Produkt erforderlich sind. Keine Werbung, kein Partner-Tracking, keine Marketing-Cookies.
Datenschutzerklärung lesenHochgeladene Scan-Fotos ohne gespeicherte Mahlzeit werden nach 24 Stunden gelöscht.
Mahlzeitenfotos verschwinden nach 30 Tagen aus deinem Tagebuch. Fotos in „Gespeicherte Lebensmittel“ bleiben.
CalFit nutzt keine Werbe-IDs und erstellt aus deinen Mahlzeiten kein Marketingprofil.
Was du aus Apple Health oder Health Connect teilst, bleibt zwischen dir und CalFit.
CalFit erkennt die Lebensmittel auf deinem Foto oder in deiner Beschreibung, schätzt jede Portion und rechnet Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für die ganze Mahlzeit zusammen. Ein klares Foto vom ganzen Teller oder ein Detail wie Öl oder Soße schärft das Ergebnis zusätzlich, und vor dem Speichern kannst du alles mit einem Tipp verfeinern.
Nein. CalFit ist ein allgemeines Wellness-Werkzeug und ersetzt keine Beratung durch qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.
Ungespeicherte Scan-Fotos verfallen nach 24 Stunden. Tagebuchfotos werden nach 30 Tagen gelöscht; die Mahlzeit bleibt, bis du sie löschst. Ein Foto in „Gespeicherte Lebensmittel“ bleibt, bis du es entfernst.
Du kannst anonym starten. Ein verknüpftes Konto wird empfohlen, wenn du Wiederherstellung und geräteübergreifenden Zugriff möchtest.
Auf iPhone und Android, in jedem Land, in dem CalFit im App Store oder bei Google Play angeboten wird.
Ja. Einmal verbinden, und CalFit liest deine Trainings, Schritte, dein Gewicht, Körperfett und Wasser und schickt deine Mahlzeiten und dein Wasser zurück. Was es lesen und senden darf, bestimmen die Einstellungen deines Handys.