Photographiez ou décrivez
Prenez votre repas en photo ou saisissez une courte description, selon le plus simple.
Prenez une photo ou décrivez votre repas. CalFit crée en quelques secondes une estimation claire à vérifier, ajuster et enregistrer.
CalFit évite les recherches et tableurs tout en vous laissant contrôler chaque estimation.
Prenez votre repas en photo ou saisissez une courte description, selon le plus simple.
Calories et macros en un coup d’œil, avec des portions et des détails à affiner avant d’enregistrer.
Les vues quotidienne et hebdomadaire montrent votre régularité sans focaliser sur un seul repas.
Saisie rapide, retour apaisé et assez de contexte pour faciliter le prochain choix.
Calories, protéines, glucides et lipides à partir d’une photo ou de quelques mots.
Chaque résultat s’ajuste, des portions aux ingrédients et aux extras, pour que chaque repas soit enregistré tel que vous l’avez mangé.
Voyez objectifs quotidiens et tendances utiles dans un tableau lisible.
Saisissez hors ligne, synchronisez ensuite et liez un compte pour plusieurs appareils.
Vos entraînements, pas, poids et eau arrivent d’eux-mêmes. Vos repas repartent dans l’autre sens et restent à jour quand vous les modifiez.
CalFit garde les chiffres utiles à portée de main et écarte le reste.
Tout objectif calorique part d’une formule. CalFit va plus loin : il confronte sans cesse votre plan à la façon dont votre corps réagit vraiment.
Chaque semaine, CalFit compare ce que vous enregistrez à l’évolution réelle de votre poids et ajuste vos objectifs à ce que votre corps dépense vraiment.
L’énergie que contient un kilo de poids corporel dépend de votre masse grasse. CalFit la calcule à partir de travaux scientifiques publiés, au lieu d’un chiffre unique pour tous.
Si un minimum quotidien sûr ralentit votre plan, vous voyez le rythme et la date réels. Les repas oubliés et les pesées erronées sont exclus du calcul.
Chaque journée reçoit un score nutritionnel fondé sur le Healthy Eating Index et l’échelle NOVA de transformation des aliments, expliqué en mots simples.
« Trop de sel fait retenir l’eau. Trop de glucides et lipides freine la perte de gras. » Vous voyez ce qui était trop élevé ou trop bas, et ce que cela signifie pour vous.
Quand un aliment en est la principale cause, CalFit le nomme, pour que vous sachiez exactement quoi changer.
Le conseil correspond à l’aliment en cause et change chaque jour.
CalFit utilise uniquement les services nécessaires. Ni publicité, ni suivi partenaire, ni cookie marketing.
Lire la politique de confidentialitéLes photos non rattachées à un repas enregistré sont supprimées après 24 heures.
Les photos de repas quittent votre journal après 30 jours. Celles des « Aliments enregistrés » restent.
CalFit n’utilise pas d’identifiant publicitaire et ne crée pas de profil marketing à partir de vos repas.
Ce que vous partagez depuis Apple Health ou Health Connect reste entre vous et CalFit.
CalFit identifie les aliments de votre photo ou de votre description, estime chaque portion et additionne les calories, protéines, glucides et lipides de tout le repas. Une photo nette de l’assiette entière, ou un détail comme l’huile ou la sauce, affine encore le résultat, et vous pouvez tout ajuster d’un geste avant d’enregistrer.
Non. CalFit est un outil de bien-être général qui ne remplace pas un professionnel de santé.
Les photos d’analyses non enregistrées expirent après 24 heures. Les photos du journal sont supprimées après 30 jours ; le repas reste jusqu’à ce que vous le supprimiez. Une photo dans « Aliments enregistrés » reste jusqu’à ce que vous la retiriez.
Vous pouvez commencer anonymement. Lier un compte est conseillé pour la récupération et l’accès multiappareil.
Sur iPhone et Android, dans tous les pays où CalFit est proposé sur l’App Store ou Google Play.
Oui. Connectez-le une fois et CalFit lit vos entraînements, pas, poids, masse grasse et eau, et renvoie vos repas et votre eau. Les réglages de votre téléphone décident de ce qu’il peut lire et envoyer.