Maak een foto of beschrijf
Fotografeer je maaltijd of typ een korte beschrijving—wat op dat moment het makkelijkst is.
Maak een foto of beschrijf wat je at. CalFit maakt binnen enkele seconden een duidelijke voedingsschatting die je kunt controleren, aanpassen en bewaren.
CalFit haalt zoeken en spreadsheets uit voeding bijhouden, terwijl jij elke schatting beheert.
Fotografeer je maaltijd of typ een korte beschrijving—wat op dat moment het makkelijkst is.
Calorieën en macro’s in één oogopslag, met porties en details die je vóór het opslaan verfijnt.
Gebruik dag- en weekweergaven om consistentie te zien zonder één maaltijd te zwaar te wegen.
Snelle invoer, rustige feedback en genoeg context voor een makkelijkere volgende keuze.
Calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten uit een foto of een paar woorden.
Elk resultaat is aan te passen, van porties tot ingrediënten en extra’s, zodat elke maaltijd wordt vastgelegd zoals je hem at.
Bekijk dagelijkse doelen en nuttige trends in een helder dashboard.
Log offline, synchroniseer later en koppel een account voor toegang op meerdere apparaten.
Je trainingen, stappen, gewicht en water komen vanzelf binnen. Je maaltijden gaan terug en blijven bijgewerkt als je ze aanpast.
CalFit houdt de cijfers die je nodig hebt dichtbij en laat de rest weg.
Elk caloriedoel begint met een formule. CalFit stopt daar niet: je plan wordt steeds getoetst aan hoe je lichaam echt reageert.
Elke week vergelijkt CalFit wat je bijhoudt met hoe je gewicht echt verandert, en stemt je doelen af op wat je lichaam werkelijk verbruikt.
Hoeveel energie een kilo lichaamsgewicht bevat, hangt af van je vetpercentage. CalFit berekent het op basis van gepubliceerd onderzoek, in plaats van één getal voor iedereen.
Remt een veilig dagelijks minimum je plan af, dan zie je het echte tempo en de echte datum. Vergeten maaltijden en verkeerde wegingen tellen niet mee.
Elke dag krijgt een voedingsscore, gebaseerd op de Healthy Eating Index en de NOVA-schaal voor bewerkt voedsel, uitgelegd in gewone woorden.
“Te veel zout houdt vocht vast. Te veel koolhydraten en vet remt vetverlies.” Je ziet wat te hoog of te laag was en wat dat voor je betekent.
Kwam het meeste van één product, dan noemt CalFit het, zodat je precies weet wat je kunt veranderen.
Het advies past bij het eten achter het probleem en verandert elke dag.
CalFit gebruikt alleen diensten die nodig zijn. Geen advertenties, partnertracking of marketingcookies.
Lees het privacybeleidFoto’s die niet aan een opgeslagen maaltijd zijn gekoppeld worden na 24 uur verwijderd.
Maaltijdfoto’s verdwijnen na 30 dagen uit je dagboek. Die in ‘Opgeslagen voeding’ blijven.
CalFit gebruikt geen advertentie-ID’s en maakt geen marketingprofiel van je maaltijden.
Wat je deelt vanuit Apple Health of Health Connect blijft tussen jou en CalFit.
CalFit herkent de voeding op je foto of in je beschrijving, schat elke portie en telt de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten van de hele maaltijd op. Een scherpe foto van het hele bord, of een detail zoals olie of saus, maakt het resultaat nog nauwkeuriger, en vóór het opslaan verfijn je alles met één tik.
Nee. CalFit is een hulpmiddel voor algemeen welzijn en vervangt geen gekwalificeerde zorgverlener.
Foto’s van niet-opgeslagen scans verlopen na 24 uur. Dagboekfoto’s worden na 30 dagen verwijderd; de maaltijd blijft tot je hem verwijdert. Een foto in ‘Opgeslagen voeding’ blijft tot je hem weghaalt.
Je kunt anoniem beginnen. Koppel een account voor herstel en continuïteit tussen apparaten.
Op iPhone en Android, in elk land waar CalFit in de App Store of Google Play staat.
Ja. Koppel het één keer en CalFit leest je trainingen, stappen, gewicht, vetpercentage en water, en stuurt je maaltijden en water terug. De instellingen van je telefoon bepalen wat het mag lezen en versturen.