Zrób zdjęcie lub opisz
Sfotografuj posiłek albo wpisz krótki opis—wybierz to, co wygodniejsze.
Odżywianie bez administracji
Poznaj swój posiłek. Utrzymaj rytm.
Zrób zdjęcie lub opisz, co zjadłeś. CalFit tworzy w kilka sekund czytelny szacunek wartości, który możesz sprawdzić, poprawić i zapisać.
Skan zdjęcia i tekstu
Bez reklam i śledzenia partnerów
Zdjęcie + tekstDwa szybkie sposoby
10 językówW tym arabski RTL
Tylko konieczneBez śledzenia reklamowego
Lżejszy codzienny nawyk
Od posiłku do wiedzy w trzech krokach.
CalFit usuwa wyszukiwanie i arkusze, pozostawiając Ci kontrolę nad każdym szacunkiem.
Zobacz rozkład
Kalorie i makroskładniki w jednym spojrzeniu, z porcjami i szczegółami, które dopracujesz przed zapisaniem.
Obserwuj wzorzec
Widoki dnia i tygodnia pomagają zobaczyć regularność bez skupiania się na jednym posiłku.
Stworzone do prawdziwego życia
Wszystko dla świadomości. Nic zbędnego.
Szybkie wprowadzanie, spokojna informacja i kontekst ułatwiający kolejny wybór.
Skan posiłku w kilka sekund
Kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze ze zdjęcia lub kilku słów.
Dopracuj jednym dotknięciem
Każdy wynik możesz dopasować, od porcji po składniki i dodatki, aby każdy posiłek był zapisany dokładnie taki, jaki był na Twoim talerzu.
Postęp na pierwszy rzut oka
Zobacz cele i ważne trendy w czytelnym panelu.
Ciągłość działania
Zapisuj offline, synchronizuj później i połącz konto, aby używać wielu urządzeń.
Działa z Apple Health i Health Connect
Twoje treningi, kroki, waga i woda trafiają do aplikacji same. Twoje posiłki wracają w drugą stronę i pozostają aktualne, gdy je edytujesz.
Jasność bez bałaganu
Twój dzień, bez szumu.
CalFit pokazuje potrzebne liczby i usuwa resztę z drogi.
- ✓Czytelne cele kalorii i makr
- ✓Ostatnie posiłki w jednym miejscu
- ✓Postęp dzienny i tygodniowy
- ✓Szybkie poprawki porcji i dodatków
Plan, który się uczy
Stworzony dla Twojego ciała, nie dla przeciętnej.
Każdy cel kaloryczny zaczyna się od wzoru. CalFit na tym nie poprzestaje: stale porównuje Twój plan z tym, jak naprawdę reaguje Twój organizm.
Poznaje Twój metabolizm
Co tydzień CalFit porównuje to, co zapisujesz, z rzeczywistą zmianą Twojej wagi i dopasowuje cele do tego, ile naprawdę zużywa Twój organizm.
Kilogram policzony dla Ciebie
To, ile energii zawiera kilogram masy ciała, zależy od ilości tkanki tłuszczowej. CalFit oblicza to na podstawie opublikowanych badań, zamiast stosować jedną liczbę dla wszystkich.
Uczciwie o Twoim tempie
Jeśli bezpieczne dzienne minimum spowalnia Twój plan, widzisz prawdziwe tempo i datę. Zapomniane posiłki i błędne ważenia nie wchodzą do obliczeń.
Wynik odżywczy
Wynik, który mówi dlaczego.
Każdy dzień dostaje wynik odżywczy oparty na Healthy Eating Index i skali NOVA stopnia przetworzenia żywności, wyjaśniony prostymi słowami.
Skutki, nie tylko liczba
„Nadmiar soli zatrzymuje wodę. Nadmiar węglowodanów i tłuszczu spowalnia chudnięcie.” Widzisz, czego było za dużo lub za mało i co to dla Ciebie oznacza.
Skąd to się wzięło
Gdy większość pochodzi z jednego produktu, CalFit go wskazuje, więc wiesz dokładnie, co zmienić.
Dopasowana wskazówka
Rada pasuje do produktu, który stoi za problemem, i zmienia się codziennie.
Prywatność przez ograniczenie
Twoje posiłki są osobiste. Tak je traktujemy.
CalFit korzysta tylko z niezbędnych usług. Bez reklam, śledzenia partnerów i ciasteczek marketingowych.
Przeczytaj politykę prywatnościNiezapisane skany wygasają
Zdjęcia niepowiązane z zapisanym posiłkiem są usuwane po 24 godzinach.
Zdjęcia w dzienniku są tymczasowe
Zdjęcia posiłków znikają z Twojego dziennika po 30 dniach. Te w „Zapisane jedzenie” zostają.
Bez profilu reklamowego
CalFit nie używa identyfikatorów reklamowych i nie tworzy profilu marketingowego z posiłków.
Dane o zdrowiu pozostają prywatne
To, co udostępniasz z Apple Health lub Health Connect, zostaje między Tobą a CalFit.
Warto wiedzieć
Proste odpowiedzi.
Jak CalFit oblicza posiłek?
CalFit rozpoznaje produkty na Twoim zdjęciu lub w opisie, szacuje każdą porcję i sumuje kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze całego posiłku. Wyraźne zdjęcie całego talerza albo szczegół, np. olej czy sos, jeszcze bardziej doprecyzowuje wynik, a przed zapisaniem możesz wszystko dopracować jednym dotknięciem.
Czy CalFit udziela porad medycznych?
Nie. To narzędzie ogólnego dobrostanu, które nie zastępuje specjalisty.
Co dzieje się ze zdjęciami?
Zdjęcia z niezapisanych skanów wygasają po 24 godzinach. Zdjęcia w dzienniku są usuwane po 30 dniach; posiłek zostaje, dopóki go nie usuniesz. Zdjęcie w „Zapisane jedzenie” zostaje, dopóki go nie usuniesz.
Czy mogę używać bez konta?
Możesz zacząć anonimowo. Połącz konto dla odzyskiwania i ciągłości między urządzeniami.
Gdzie CalFit jest dostępny?
Na iPhonie i Androidzie, w każdym kraju, w którym CalFit jest dostępny w App Store lub Google Play.
Czy CalFit działa z Apple Health i Health Connect?
Tak. Połącz raz, a CalFit odczyta Twoje treningi, kroki, wagę, tkankę tłuszczową i wodę oraz odeśle Twoje posiłki i wodę. Ustawienia telefonu decydują, co może odczytywać i wysyłać.
Zacznij od następnego posiłku
Mniej zapisywania. Więcej świadomości.
Pobierz CalFit i zacznij od kolejnego posiłku.